......in the flow®

 

Flow&Glow!

3h all Level - Flow 

Du  möchtest Deinem Körper mit einem  dreistündigen Flow etwas Gutes tun und mal länger fließen als in einer regulären Yogaklasse? Dieser Workshop ist sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene bestens geeignet, ich biete für die Asanas und Kriyas Varianten von Basics-Level 3 an- wähle die für Dich passende!                                   

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Hyperslow!                                                                                               The Art of Relaxation

Regeneratives Yoga für Heilung, Pflege und Entspannung. Die Stellungen werden mit diversen Hilfsmitteln unterstützt und lange gehalten. Dieses bringt ungewohnte Muskel- Bindegewebs- und Sehnenstreckung mit sich die zu einer außergewöhnlich tiefen Entspannung und auch Schmerzlinderung führen. Die sanfte und langsame, aber trotzdem tiefe Atmung trägt zusätzlich zu einem Gefühl innerer Ruhe und tiefer Entspannnung bei.

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 TriYoga®- Retreat 

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  YOGA-EAT-SLEEP-REPEAT :-)

 


 
 

Elke Osbitsch
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oder
Susanna Ahvonen
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TriYoga® Center

Sparbersbachgasse 40

8010 Graz
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